Быть всю жизнь изящной и элегантной знаменитой француженке помогала двухнедельная диета. С ее помощью можно сбросит» 10-12 кг, повторять ее рекомендуется не чаще чем раз в полгода.

Из рациона придется полностью исключить хлеб и мучные изделия, алкоголь, сахар и соль. Меню дается на одну неделю. Ее нужно повторить.

Первый день
Завтрак: 30 г сыра, 1 чашка черного кофе.
Обед: 2 яйца, 1 помидор, овощной салат, заправленный растительным маслом.
Ужин: 150 г отварного нежирного мяса, овощной салат.

Второй день
Завтрак: 1 чашка черного кофе е сухариком.
Обед: 150 г отварного нежирного мяса с овощами.
Ужин: 150 г отварной рыбы, овощной салат.

Третий день
Завтрак: 1 чашка черного кофе с сухариком.
Обед: 1 морковь, 1 помидор, 1 мандарин, 1 апельсин.
Ужин: 2 яйца, 150 г отварной рыбы, овощной салат.

Четвертый день
Завтрак: 1 чашка черного кофе с сухариком.
Обед: 1 яйцо, 30 г сыра, овощи.
Ужин: 150 г отварного нежирного мяса, овощной салат.

Пятый день
Завтрак: 1 яйцо, 1 чашка черного кофе.
Обед: отварная рыба с помидорами.
Ужин: 150 г нежирного творога, 1 стакан кефира.

Шестой день
Завтрак: 30 г сыра, 1 чашка черного кофе.
Обед: отварное куриное мясо с овощами.
Ужин: 150 г нежирного творога, 1 стакан кефира.

Седьмой день
Завтрак: 1 яйцо, 1 чашка чая.
Обед: 150 г отварного нежирного мяса, фрукты.
Ужин: 150 г нежирного творога, 1 стакан кефира.

Источник: журнал «Диеты звезд».