Ожирение - это увеличение объема и массы организма за счет отложения жировых клеток. Об этом знают многие, но, столкнувшись с ожирением лицом к лицу, решают оставить все как есть. Ведь «хорошего человека должно быть много», говорят одни.
Другие спасаются обещаниями самим себе: «займусь собой в следующем месяце», или «возраст позволяет», или «у меня наследственность»...
Чаще всего ожирение возникает из-за дисбаланса между количеством потребляемой энергии (килокалорий) и ее расходом. Когда мы много едим и мало двигаемся, создаем в организме колоссальные запасы энергии, которой не пользуемся. Энергия эта отправляется в «депо», превращаясь в жировую ткань.
Наиболее опасным видом ожирения считается абдоминальное, когда жир откладывается преимущественно в районе живота. Такое ожирение чаще всего приводит к самым серьезным осложнениям - к сердечно-сосудистым заболеваниям. Это происходит из-за того, что жир поражает не только живот, но и сосуды, откладываясь на их стенках и сужая проход для кровотока.
Несчастья, вызванные ожирением, могут носить разный характер - от психологических до физических и органических поражений. К психологическим проблемам «большого» человека относят депрессию, которая может быть как причиной, так и следствием ожирения. В первом случае человек пытается «заесть» свои психические проблемы и в результате набирает вес, а во втором - ожирение вызывает не только просто плохое настроение, но и гормональный дисбаланс, когда в числе прочих страдают гормоны, отвечающие за психическое состояние (серотонин и дофамин).
Кроме того, ожирение быстро приводит к резкому снижению гонад - половых гормонов. И у женщин, и у мужчин появляется половая дисфункция, наблюдается бесплодие, у женщин возможно нарушение менструального цикла вплоть до аменореи, повышенный рост волос.
Часто от ожирения страдает дыхательная система. Помимо элементарной одышки во время быстрой ходьбы, может развиться астматическое состояние, появляется затруднение с глубоким вдохом, человеку как будто не хватает воздуха, и даже может возникнуть ночное апноэ - остановка дыхания.
При ожирении часты проблемы с желудочно-кишечным трактом. Начинаются они с ротовой полости, увеличивается риск заболевания зубов. Воспаляются желудок, кишечник, желчный пузырь, поджелудочная железа, появляются гастриты, язвы, камни в желчном пузыре. Возникают расстройства кишечника, запоры.
От избыточного веса страдают кости и хрящи. Так как нагрузка на отдельные части тела сильно увеличивается, появляются межпозвонковые грыжи, воспаляются суставы, повышается риск возникновения переломов. Артриты и артрозы - самые часто встречающиеся болезни толстяков.
Самые неочевидные, но не менее серьезные заболевания - болезни лор-органов, ухудшение зрения, появление катаракты и других заболеваний глаз. К наиболее страшным осложнениям стоит отнести риск развития болезни Альцгеймера, появление новообразований, сахарный диабет, которые мало поддаются лечению.
Мало кто знает, что ожирение само по себе является воспалительным заболеванием. Избыточно развитая жировая ткань по мере накопления и роста начинает продуцировать особые вещества - липокины, которые являются провозвестниками воспаления жировой клетчатки.
А признаки этого воспаления известны большинству полных людей: общая слабость, повышенные потливость и утомляемость, иногда - повышение температуры. Апогей воспаления жировой клетчатки - пресловутый целлюлит, который, кстати, вовсе не банальный косметический дефект, а серьезная патология, от которой во избежание негативных последствий для здоровья нужно избавляться.
Автор: Илья Никитин
