Начинать обтирания надо варежкой из мягкой фланели от ручки малыша, потом тело, ножки до покраснения кожи. Такой подготовительный курс длится неделю - две. После этого можно приступать к обтиранию варежкой, смоченной в теплой воде (температура-36-35 градусов).
Обтерев часть тела, осушите ее, прикройте пеленкой, а потом обтирайте нижнюю. Температуру воды снижают каждую неделю на один градус. Дошли до двадцати - стоп! Больше охлаждать ее не следует.
Закаляет ребенка и пребывание на свежем воздухе. Надеемся, что вы часто гуляете со своим малышом и у вас уже есть некоторый опыт. Но напомним, что терморегулирующие механизмы на первом году жизни еще очень несовершенны, и потому в этом возрасте легко наступает и переохлаждение и перегревание.
Если вам самому не холодно и не жарко, это еще не значит, что так же чувствует себя и малыш. В прохладный день поглядывайте, не озяб ли он, пощупайте, теплые ли ручки, нос. Или, может быть, наоборот, он слишком раскраснелся, на лице появилась испарина.
Когда вы берете ребенка на руки в сидячем положении, не забывайте поддерживать ладонью его грудь так, чтобы спина не изгибалась дугой - ведь мышцы и связки в этом возрасте еще очень слабы, позвоночник податлив, и неправильное положение ведет к нарушениям осанки. По этой же причине нельзя усаживать малыша в подушки до тех пор, пока он сам не научится устойчиво сидеть без опоры.
Спать ребенок должен на ровном, жестком матрасе, без подушки; очень хороши матрасы из поролона.
В общем, как вам ни хочется поскорее видеть сына или дочь «большими», не надо форсировать событий! На первом году ребенок и без того развивается очень интенсивно. Каждый день у него появляются новые навыки и умения. Нельзя переоценивать силенки малыша, нельзя и недооценивать их.
Как только ребенок научился самостоятельно переворачиваться со спины на живот, ни на минуту не оставляйте его без присмотра в кровати без сетки и особенно на пеленальном столике - упадет! Нельзя давать ему для игры и даже просто оставлять в пределах досягаемости мелкие шарики, бусы, пуговицы - он может потянуть их в рот и проглотить. И уж, конечно, нельзя спускать полугодовалого ребенка на пол.
А как же все-таки сочетать необходимую свободу движений с их безопасностью? Вот теперь самое время подумать о манеже! Его можно купить, можно и смастерить. Учтите только, что все деревянные части должны быть идеально обструганы и зачищены! В крайнем случае, используйте вместо манежа кроватку: для этого надо вынуть из нее матрас, а вместо него положить ровный деревянный щит, обернутый байковым одеялом.
Другие «технические» задания пока несложны. Следите за ходовой частью коляски, смазывайте ее колеса и места соединений, чтобы они не скрипели.